آیا کسانی که فشارخون بالا دارند می توانند روزه بگیرند
در مورد فشار خون کاملاً مشخص است که پرهيز کامل از غذا براي حدود ۱۵-۱۴ ساعت در هر روز در ماه رمضان ، باعث کاهش سطح سديم خون شده در نتيجه باعث کاهش فشار خون نسبت به قبل مي شود .
چون تمامي داروهاي ضدفشارخون داراي عوارض جانبي مخصوص بخود هستند .
بنابراين بعنوان يک قانون بايد حتي المقدور از روش هاي غيرداروئي براي
کنترل فشارخون استفاده کرد و در اينجا نقش روزه ماه رمضان کاملاً مشخص است .
عوامل غيرداروئي مهم و مؤثر بر فشارخون عبارتند از کنترل وزن ، ورزش ، عدم
استفاده از الکل و سيگار، کاهش مصرف گوشت و محصولات حيواني در رژيم غذائي و
کاهش استرس .
روزه داری برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا قدری متفاوت از بیماری دیابت است. فشار خون برخلاف قند خون، نوسانات بیشتری در بدن بیماران دارد؛ چراكه تابع شرایط متفاوتی است كه می تواند سریعا فشار خون بیمار را بالا یا پایین بیاورد؛ اما این به آن معنا نیست كه این بیماران به هیچ وجه نمی توانند روزه بگیرند؛ آن هم به دلیل نسل جدید داروهای ضد فشار خونی است كه این روزها در بازار دارویی كشورمان وجود دارد و بیمار را قادر می سازد كه تنها روزی 2 بار یا در بعضی موارد روزی یك بار آنها را میل كند كه طبیعتا بیمار را قادر می سازد كه روزه خود را بگیرد؛ اما به هر حال وضعیت بیمار مبتلا به فشار خون بالا از این نظر كه بیماری اش تحت كنترل است، برای تصمیم گیری در مورد روزه داری اش از اهمیت زیادی برخوردار است.
به این معنا كه اگر شما بیماری هستید كه فشار خونتان با وجود مصرف دارو، تحت كنترل نیست و فشارهایی بالاتر از 150 روی 95 دارید، به هیچ وجه مجاز به روزه داری نیستید. در كنار فشار خون بالا، بیمارانی كه دیابت را نیز یدك می كشند، در معرض خطر بالاتر و به تبع آن منعیت بیشتری برای روزه داری دارند؛ اما اگر فشار خونتان با مصرف دارو تحت كنترل است، با قدری تغییر در مصرف داروها زیر نظر پزشك متخصص می توانید با احتیاط روزه بگیرید.
