یکی از آسیب‌های شایع در ورزش، آسیب‌دیدگی مچ پا است. مچ از ارتباط استخوان‌های درشت‌نی، نازک‌نی و قاپ تشکیل شده است. در ورزش‌هایی مثل فوتبال، بسکتبال، والیبال و به طور کلی ورزش‌های پرشی جهشی، راکتی و توپی میزان این آسیب‌دیدگی بیشتراست.
 

در این میان آسیب‌دیدگی‌های خارجی این اندام بیشتر از سمت داخلی آن است و علت پا درد بالاتر و بیشتر بودن سطح مفصلی در سمت داخل نسبت به خارج است و هم‌چنین رباط‌های سمت داخل و قطورتر و محکم‌تر از رباط‌های خارجی مچ هستند.

آسیب به هر کدام از استخوانها، رباطها (لیگامانها) یا تاندونها در ناحیه مچ پا می تواند باعث درد مچ پا شود. درد مچ پا می تواند به علت التهاب یکی از مفاصل مچ پا باشد، اما به طور معمول علل درد مچ پا ناشی از مشکل در رباط های مچ پا است.

هر چند درد مچ پای خفیف اغلب واکنش مناسب به درمان های خانگی نشان می دهد، اما درمان درد مچ پا به زمان نیاز دارد. در صورتی که فرد دچار درد مچ پای شدید شده باشد (به خصوص پس از یک آسیب دیدگی)، می بایست وضعیت وی توسط یک پزشک مورد بررسی قرار گیرد


علت درد مچ پا عبارتند از :

Ø       ضربه به مچ پا، یا پیچ خوردگی مچ پا (علایم پیچ خوردگی مچ پا و رگ به رگ شدن آن می‌توانند بسیار شبیه به هم باشند اما چند تفاوت مهم نیز وجود دارد.)

Ø       التهاب ناشی از نقرس

Ø       آرتروز یا استئوآرتریت

Ø       آرتریت روماتوئید یا روماتیسم

Ø       نقرس کاذب

Ø       التهاب ناشی از بیماری پسوریازیس

Ø       سندرم رایتر

Ø       عفونت مفاصل مچ پا

 

منبع: وبلاگ دکتر حیدریان ، مرکز رسانه ای ورزش ایران