درمان دیسک کمر - کمر درد

درد آرنج

آرنج مفصلی است که اجازه بلند کردن و پایین آوردن اشیائ و چرخش به داخل و خارج دست را میسر می کند.

درد آرنج در اثر علل تاندونی عضلانی ویا استخوانی ایجا د می شود.معمولا شدت درد زیاد نیست ولی اهمیت زیادی دارد. درد آرنج یکی از علل شایع درد می باشد که در اکثر موارد به آن توجه نمی شود و یا فراموش می شود.

علل درد آرنج

علت درد آرنج می تواند موارد زیر باشد:

• التهاب اپی کوندیل خارجی یا سندروم آرنج تنیس بازان
• التهاب اپی کوندیل داخلی یا سندروم آرنج گلف بازان
• رادیال تانل سیندروم یا فشار روی عصب رادیال
• فشار روی عصب اولنار
• بورسیتها
• نقرس
• آرتریتها
• شکستگیها درفتگیها و تروماهای اطراف آرنج
• دردهای ارجاعی(دردهای ناشی از فشار روی اعصاب ناحیه گردن،دردهای ناحیه شانه وکتف)

درمان درد آرنج

• استراحت دادن به آرنج
• کاهش فشار روی آرنج و اصلاح نحوه کار بخصوص محافظت از آرنج در هنگام کار با رایانه
• حمل نکردن اشیائ سنگین
• استفاده از اسپلینت مخصوص
• داروهای ضد التهاب
• طب سوزنی
• فیزیوتراپی
• ورزش درمانی
• ماسا‍ژ

منبع:دکتر حسین زاده