آب درمانی کمر درد
مصرف درست آب نه تنها تندرستي ما را حفظ مي کند، بلکه در صورت از دست رفتن تندرستي يا بروز ناراحتی در آن هیدروتراپی از طريق پاکسازي مواد زايد از بدن، آن را بر مي گرداند.
آب درمانی یا هیدروتراپی به معنای درمان بیماری ها به وسیله آب است. در مورد این موضوع اغراق زیادی شده است و نوشیدن آب زیاد در پزشکی در تعدا کمی از بیماری ها مانند سنگ کلیه، اسهال یا گرمازدگی توصیه شده است و فقط موجب جبران آب از دست رفته و ادرار میشود.
تجویز آب درمانی جهت کاهش کمر درد
امروزه کمردرد یکی از شایعترین و متداولترین درد هایی است که بسیاری از افراد را در جوامع کنونی در گیر نموده است. در میان عموم کمر درد به گونه ای شایع می باشد که اکثر افراد جامعه قبل از انجام هر نوع فرآیند تشخیصی؛مشکل خود را بیرون زدگی دیسک ستون فقرات و با نام دیسک کمر خفیف عنوان می کنند. در حالیکه بیشتر این افراد در سن جوانی به سر برده و هنوز احتمال درگیری خودبخودی دیسک ستون فقرات آنها نسبت به سنین بالاتر بسیار کمتر می باشد.
افراد جوان مخصوصا دختران و پسران دانش آموز و دانشجو بیشترین مشکلشان کوتاهی بافت نرم (عضلات،رباط و تاندون) نگهدارنده ستون فقرات بوده که در اثر بی تحرکی و یا حالتهای بسیار بد نشستن و بلند شدن و همینطور کفش های نامناسب و عوامل دیگری که در این مورد می توانند نقش داشته باشند.
