دیسک کمر ساختار ژله‌ای‌شکلی است که در کمر همه افراد وجود دارد. عموم مردم دیسک کمر را بیماری دردناکی می‌دانند که مانع از فعالیت روزانه می‌شود. داروهای مسکن و کورتونی هم برای درمان دیسک کمر تجویز می‌شود ولی بیماران مبتلا به دیسک کمر  باید به طور مرتب کنترل شوند تا مطمئن شویم بیماری  دیسک کمر پیشرفت نمی‌کند.

اين بيماری كه عنوان اصلي آن فتق ديسك كمر است، عارضه شايعي است كه سبك زندگي در ايجاد و تشديد آن بسيار مؤثر است. فتق ديسك كمربيشتر در مردان و آن هم در سنين‌ 30تا 50سال اتفاق مي‌افتد.

در ستون فقرات ما بين مهره‌ها كه از جنس استخوان هستند، بالشتك‌ها يا صفحاتي از جنس غضروف قرار گرفته‌اند كه به آنها ديسك گفته مي‌شود.

در ناحيه كمر دارای 5مهره هستيم كه در پايين آنها هم استخوان مثلثي‌شكلي به نام استخوان خاجي قرار گرفته است. پس در ناحيه كمر 5ديسک بين مهره‌اي وجود دارد.

كار و وظيفه اصلي ديسک در ستون فقرات ما اين است كه به‌صورت يك ضربه‌گير عمل مي‌كند؛ يعني فشارهايي را كه به ستون فقرات اعمال مي‌شود، جذب مي‌كند و همچنين انجام حركت بين مهره‌ها را امكان‌پذير مي‌سازد.

وقتي ديسك به سمت عقب دچار بيرون‌زدگي مي‌شود، مي‌تواند روی نخاع يا اعصاب نخاعي فشار وارد كند و علایم ديسک کمر را ايجاد كند.

در اين عارضه گاهي يك درد موضعي در ناحيه كمر احساس مي‌شود ولي گاهي درد به پاها منتشر مي‌شود. بيمار ممكن است در پاهای خود ‌ احساس گزگز، سوزش يا بي‌حسي و ضعف عضلاني كند.

گاهي يك فشار زياد و ناگهاني مثل زمين‌خوردن يا بلندكردن يك جسم سنگين علت ديسک کمر مي‌شود، ولي گاهي اعمال فشارهای كم اما مكرر مي‌تواند منجر به فتق ديسك كمر شود.

هنگامي كه ما به سمت جلو خم مي‌شويم يا تنه را به يك سمت مي‌چرخانيم ديسك‌های كمر بيشتر به سمت عقب فشرده مي‌شوند.

پس وقتي فردی به‌طور مكرر به جلو خم مي‌شود يا بارها چرخش تنه را انجام مي‌دهد، احتمال فتق ديسك وی افزايش مي‌يابد.

پا درد دیسک کمر

گاهی اوقات به علت فشار ناگهانی که به ستون مهره وارد می شود دیسک  از جای خود جابجا شده و به ریشه های عصبی که از آن خارج می شوند فشار وارد می کند.

اگر فشاردر ناحیه کمر باشد درد در اندام تحتانی و  و دردپا حس می شود و دلیل آن نیز روی ریشه عصبی که به سمت پاها می آید فشار ایجاد می کند.

فشار دیسک کمر موجب تحریک عصب و احساس درد و سوزش در اندام می شود. احساس درد ممکن است همراه با احساس گزگز و بی حسی در پا  و درد پا و  ساق یا ران باشد.

لزومی ندارد که فتق دیسک کمر همیشه همراه با کمردرد باشد. ممکن است فرد دردی در کمر نداشته باشد ولی  درد پا و درد در  ناحیه ساق پا یا ساق پا و ران و جود داشته باشد.

در بیماری دیسک کمر گرچه درد پا و درد در ران و ساق پا  احساس می شود ولی منشا اولیه درد در ناحیه کمر است.

در بسیاری افراد به علت ضعف عضلات ناحیه کمر و شکم، دیسک کمر ضعیف شده و بدنبال آن جابجا می شود و با فشار به اعصاب موجب بروز این دردها می گردد.