درد دنبالچه دردی نسبتاً شایع در انتهای ستون فقرات به شمار می آید که به استخوان خاجی و بین پاها انتشار می یابد. شیوع آن در زنان بیش از مردان می باشد. از علل شایع درد استخوان دنبالچه می توان به ضربه مستقیم ناشی از لگد یا زمین خوردن با نشیمن گاه اشاره کرد. از سایر علل آن می توان به کشیدگی لیگامان های ساکروکوکسیژیال ، زایمان طبیعی و شکستگی استخوان دنبالچه و التهاب مفصل استخوان دنبالچه با خاجی اشاره نمود.

 درمان شکستگی استخوان دنبالچه

استراحت در بستر تا تسکین درد و استفاده از حلقه بادی ( air ring ) در موقع نشستن برای جلوگیری از وارد آمدن فشار روی دنبالچه مفید است. گاه درد این بیماران طولانی و ناراحت کننده است و تزریق موضعی داروهای بی حس کننده توام با استات هیدرو کورتیزون و گرما درمانی برای تسکین و درمان علائم شکستگی دنبالچه مانند درد موثر است.

شکستگی دنبالچه می‌تواند بسیار دردناک باشد، و معمولا حدود چهار تا شش هفته بهبودی از آن طول می‌کشد.

برای کمک به تخفیف درد و راحتی در طول دوره ترمیم استخوان این توصیه‌ها را رعایت کنید:

• هنگام نشستن از یک کوسن حلقه‌ای استفاده کنید.

• چند بار در روز هر بار ۲۰ دقیقه روی محل کیسه یخ بگذارید.

• برای استفاده از داروهای مسکن با دکترتان مشورت کنید.

• اجابت مزاج به خصوص اگر یبوست داشته باشید ممکن است بسیار دردناک باشد. سعی کنید با خوردن مایعات زیاد و مقدار فراوان فیبر غذایی از یبوست پیشگیری کنید.

 

منبع:متخصص طب فیزیکی و توانبخشی کرمان